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一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート 社会と会社を変える働き方、組織づくりを探ります

最新の脳医学や心理学の研究成果にもとづいて、個人の幸福と組織の発展を両立させる新しいリーダーシップを探ります。
Christina Kennedy via Getty Images

貧困の苦難を自制心で乗り越える――荒廃した学校を立て直す「マインドフル・スクール」プロジェクト

目の前のマシュマロを15分間食べることを我慢できた子供は、成長してからの学力や収入、社会的地位、健康状態までもが、平均して高い大人になる――。そんな、「マシュマロ・テスト」と呼ばれる有名な研究報告がある。これはスタンフォード大学のウォルター・ミシェル博士らによる研究で、186人の4歳児を対象に行われた。対象になった子どもたちを追跡調査し、子供の社会行動調査の中で最も成功した調査の一つとされているものだ。
2014年06月26日 22時29分 JST
DrAfter123 via Getty Images

あなたの脳を支配する、もう一つのSNS

新成人の2人に1人が「恋愛経験なし」(結婚相談所オーネットによる調査:今年1月に成人式を迎えた男女800人に対し、昨年12月に実施)。あちこちで取り上げられているので気になっていたら、アメリカの若者の調査も目にとまった。フェイスブックが失恋の傷から立ち直りにくくさせている、という仮説だ。被験者が24人と少ないのでアカデミックに扱うことはできないが、デジタル世代の若者たちは、恋人との“思い出のデジタルデータ”を破棄できない? という参考情報にはなる。
2014年06月01日 15時57分 JST
 

プチ修行で終わらない、ビジネス思想としての禅

日本のビジネスリーダーで、スティーブ・ジョブズのように禅をビジネスに反映させている人が何人いるだろう。ジョブズは、どのように禅をビジネスの成功につなげていったのか。「ジョブズと禅」の化学反応。その中身を探ることで、ビジネス思想としての禅の活かし方がみえてくる。筆者自身、数年間にわたって禅の修行(主に曹洞禅)を経験してきた。そこで得たビジネスへのヒントは、次の3つの観点に集約できる。
2014年05月24日 22時43分 JST
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瞑想で業績を上げる

インテル社は世界10万人の従業員に対し、9週間にわたる瞑想の基本的なトレーニングをベースとした、マインドフルネスプログラムの展開を決定した。
2014年05月18日 18時32分 JST