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駄美容チェックリスト - 不摂生おざなり型(コスメ&食)

2014年04月10日 14時58分 JST | 更新 2014年06月07日 18時12分 JST

駄美容チェックリスト - 不摂生おざなり型(コスメ&食)

不摂生おざなり型(コスメ&食)

ポツポツと目立つ黒ずみ毛穴&ニキビは、不摂生な生活や駄美容の証!こびりついてしまった肌と心の垢をすっきりオフしましょう。

不摂生おざなり度をチェック!

よく、メイクしたまま寝てしまう

化粧品の油分は、皮脂と同じようにニキビや黒ずみ毛穴を育ててしまう栄養源に!

食事が偏りぎみ、脂っこいものが好き!

他にも、甘いものや動物性脂肪が多いもの、刺激物の取り過ぎなども、皮脂をつくる原因に・・・。

肌が乾燥でカサカサ!

実は、乾燥も大人ニキビの要因!毛穴出口の角質が厚くなり、よけいに毛穴が目立ち、ニキビが悪化する可能性大。

ストレスがたまり、忙しくて睡眠不足ぎみ

ストレスや忙しさなどで男性ホルモンが増えると、皮脂の分泌を促したり、皮膚を厚くしたりするため、毛穴がつまりニキビが繁殖!!

1つでも当てはまったなら、さっそくケア!

過剰な皮脂や毛穴の出口を防ぐ角質を優しくオフ出来るクレイ洗顔料を!

過剰な皮脂や毛穴の出口を防ぐ角質を優しくオフ出来るクレイ洗顔料を!

ミネラル豊富なクレイで肌を潤しつつ、毛穴の奥の皮脂やザラつきとなる古い角質を吸着して取り去る「クレイ洗顔料」がおすすめ。


クレイ ブラン 171g

天然ホワイトクレイと、5種のオーガニックエキスが、ツルンとしたまっさらな肌に磨き上げる。

クレイ ブラン 171g 3,150円/コスメデコルテ


ピュリファイング クレイマスク 120g

ミネラル豊富な粘土とサンゴパウダーが、余分な汚れを吸着し、滑らかでクリアな肌を実現。

ピュリファイング クレイマスク 120g 5,775円/THREE


天使の優しさ 80g

アーモンドやローズのオイルを配合し、ニキビや荒れた肌も、清潔に潤しながら洗い上げる。

天使の優しさ 80g 780円/ラッシュ


バランスよくビタミン補給!

ビタミンA、B2、B6、C、Eなどの美肌ビタミンや、食物繊維、亜鉛などを含んだ食材が、黒ずみ毛穴やニキビには効果的!

美肌☆アボカド&ヘルシーナッツ・グラタン

美肌☆アボカド&ヘルシーナッツ・グラタン

なすは、ビタミンA、B1、B2などがたっぷり。トマトはビタミンCを多く含み、アーモンドはビタミンEを多く含むので、エイジングケア効果やデトックス効果も!


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