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パナソニックの調査によると、7割が暑さで寝苦しいことが「頻繁にある」「時々ある」と回答。睡眠の満足度については「全く満足していない」「あまり満足していない」が合わせて5割を超えた。
夜間は気づかぬうちに熱中症になってしまうおそれがあるので、エアコンを上手に使って、熱中症予防に努めてください。
猛暑日が続き、繰り返し熱中症対策が呼び掛けられています。実は、日中以上に熱中症に注意が必要なのが夜間、とくに睡眠中だといいます。
エアコンメーカーのコロナは「除湿運転で28度設定」を推奨。パナソニックはエアコンを使った「快眠のコツ4選」を紹介しています
今日で33日間連続で降水があったこととなり、過去最長記録を更新しました。
