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知ってる？シーツで汚れやすいのは枕側か足側か。きれいに洗う3つのポイント

「特に暑い夏は、一晩で約500〜1000mlもの汗をかくといわれています。洗濯せずに使い続ければ、嫌なにおいや黄ばみの原因となります」（ライオン株式会社お洗濯マイスターの大貫和泉さん）
 

シーツを洗う頻度はどのくらい？ 汚れやすいのは枕側か足側か知ってる？

夏場のシーツは1週間使用しただけでも目に見えない汚れが付着しています。気になる洗濯の頻度は？
 

新型コロナでハグできなくなった親子。ICU看護師の娘に母がシーツをかぶせて抱きしめる

「娘が大丈夫かどうか、確認したかったんです」。仲の良い親子が一瞬だけ、抱きしめあえました
 

睡眠の質を高める最もシンプルな方法

健康的な暮らしに睡眠は欠かせない。
Chloe Fox, The Huffington Post

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