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睡眠の質を上げるには？ 理想の睡眠時間は？ 睡眠研究の世界的権威、筑波大学 柳沢正史さんに聞いた

質のいい睡眠、適正睡眠時間など、ウェルビーイングな「眠り」とは？ ハフポスト泉谷由梨子編集長が筑波大学・国際統合睡眠医科学研究機構長の柳沢正史さんに聞きました。
 

インパルス堤下敦さんを書類送検へ 睡眠薬服用後に運転、道交法違反疑い

入浴施設で睡眠薬を飲み、車で帰宅途中に記憶を失ったという
 

睡眠薬を飲んで運転したインパルス堤下さんにつけるクスリ

堤下さんが会見でコメントしていたように「ネットで調べた情報を鵜呑みにし、自己判断で服用してしまったこと」が今回の問題の要因であることは間違いありません。
 

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