メンタルコーチ西畑良俊の幸せな人生づくり
みなさんには、「人生の目的」はありますか？ それが明確になっていますか？
僕が学んだコーアクティブ・コーチングでは、「人生の目的」を明確にして生きる、というワークがあります。
「人生の目的」
大袈裟な感じもしますよね。何じゃそりゃ？ って感じかもしれません。
かつての僕は、「成長」という価値観や、「学習欲」という自らの強みで、自分をぐいぐいと引っ張ってきました。
でも、そうすると、「あれも学びたい」、「あれも身に付けたい」とブレブレな状態でした。
そして今。
僕の「人生の目的」は、「聞くことで命を輝かせ、聞き合う文化をつくる人です」
今、
① メンタルコーチとして、母校の競走部の学生に関わり
② 研修講師として、人材育成についての研修を行わせて頂いたり
③ 組織の活性化ファシリテーターとして、「ご機嫌な職場づくり」を展開したり
④ ＮＰＯの理事長として、保育園の運営やまちづくり座談会を行ったり
⑤ わもん教育フォーラムの実行委員会・会長として、「わもん」を授業に取り入れてもらうための活動を行ったり
⑥ コーアクティブ・コーチングのファイヤーキーパーとして、コーアクティブな関わりを広める活動を行ったり
⑦ 学校などで子育て講演を行わせて頂いたりしているのも
すべて、「聞き合う文化をつくる」ため、という筋が通っているんです。
そう思えるからこそ、ブレているように思える活動も、全力で取り組めるし、「お役に立つ」を信条に、日々、クライアントさんと向き合えています。
まずは、自分が個人として、目の前のクライアントさんの話を聞くことを通じて、命を輝かせること。その上で、聞き合う関係性を広め、聞き合う文化をつくっていくこと。
この2本立てで、これからも人生を歩んでいきます。
今を味わい、今を感じ、今を生きる。
心の声に正直に、今の自分としっかり向き合い、また、場の空気感や、そこにいる人たちの想いを感じ取り、愛を持って過ごす。愛を形にして生きる。
「人生の目的」が明確になると、ブレなくなり、むしろ加速していきます。
「人生の目的」を明確にするためには、以下の問いに答えることがヒントになります。
① 何でもできるとしたら、何がやりたいか？
② どんな影響も与えられるとしたら、この星をどうしたいか？
③ 自分が死ぬときに、周りの人にどんな言葉をかけてもらいたいか？
④ どんな影響でも与えられるとしたら、周りの人たちにどうなってほしいか？
⑤ 自分が喜びを感じるのは、どんな場面か？
ぜひ、みなさんも、自分の「人生の目的」を明確に、自分らしく輝ける日々をお過ごし下さいね！
（2016年07月06日「ボトルボイス」より転載）
