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カラダにいい100のこと。

美と健康とカラタづくりに関するオンラインメディア

雑誌『BRUTUS』が編集するオンラインメディアです。現代を生きる人々の生活の中に、美と健康とカラタづくりのヒントをお届けしていきます。 http://www.karada100.com/
何事にも変えられない達成感を味わう

何事にも変えられない達成感を味わう

ランニング美女たちが輝いて見えるのは、走って体型を維持しているだけではなく、爽快感や達成感からくる心のクリアさが、その美しさの秘訣になっているのかもしれない。
2015年01月22日 18時40分 JST
生姜博士に聞く。カラダにいい生姜

生姜博士に聞く。カラダにいい生姜

寒くなってくると、いくら体の外から温めようとしてもなかなか温まらないもの。そんな時、体の中から温めるのにうってつけなのが、摂るとすぐにぽかぽかと体感を得られる生姜。
2014年12月06日 17時48分 JST
カラダにいい「ジュース」野菜や果物を使った100%RAWジュース

カラダにいい「ジュース」野菜や果物を使った100%RAWジュース

モデルや女優、健康に気を使う多忙なクリエイターなど、感度の高い人が続々と訪れる店がある。青山学院大学青山キャンパス脇にある小さな店「Sky High」は、無農薬や自然農法で育った野菜や果物を使った100%RAW(生)ジュースが飲めるジュースバー。
2014年11月16日 16時37分 JST