朝のストレスをなくす、寝る前の行動8選 朝は、1日でもっともストレスの多い時間帯です。起き上がってから社会に向き合う準備をして、電車の遅れや渋滞など、自分ではコントロールできない問題に対処しなければなりません。 2013年05月04日 19時15分 JST
