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自分探しの旅に出る前に～答えは自分の経験の中にある～
「自分に何ができるんだろう」。こういった『自分探し的な問い』に答えることは難しい。
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自分探しの旅に出る前に～答えは自分の経験の中にある～
「自分探し的な問い」に答えることは難しい。
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目標を作る時には「結果の未来」も思い浮べよう
あいまいなままだと...
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うまくいかない時でも違う自分がいる
上手くいかないときは、境界線を引いて、役割を演じてみるのも一つの方法です。
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１を聞いたら１０を知ったつもりで会話しない～結論を急がず１を聞き返そう～
ある程度、話を受け止めたら、自分の経験や考えも活かして相談にのると、相手に良かったと思ってもらえると思います。
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苦手やイヤだと付き合うならば－ハンドルを持って運転しよう－
苦手やイヤだと思う事でも分けてみて整理する事で、ハンドルを握ってコントロールする事ができるようになるのですね。
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「反省」と「落ち込んで引きずる」ということは別のこと
「ショックを受けて、次の対策を考えて、実行する」これこそが反省でしょう。
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上手くいったことにはきっと誰かが関わっている
本当に1人で居続けるということは現代社会においては難しいことのようです。
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過去の意味とは現在のあなたが決めること
意味がないと思うものがのちに意味を持つようになったり、すべてだと思ったものが意味を持たなくなったり、誰でも経験のあることではないでしょうか？
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日常は好きと自信に集まる－クローゼットの一考察－
好きなものと自信のあるものだけが集まる。これって、服だけでは無いと思うんです。
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個性と協調性－ランチタイムから始める自己主張－
自分の言いたい事がいつも言えなくて、どうすれば自分の意見が言えるようになるんだろうって分からなくなっている人も多いのではないですか？
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～天気は変えることはできない～あなたは不可能なことにこだわり続けていませんか？
あなたは不可能なことに、こだわり続けたりしていませんか？
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「ちょっとしたトラブル」の経験が生み出す解決力
あなたはあなたの家庭、職場、友人など、遭遇する問題の解決に慣れていますか？
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自分で「決断」して自信を持つ、カンタンな１つの方法
みなさんは、「あいつには絶対無理」とか、「そんなこと100％あり得ない」なんて言葉を使われますか？
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あなたがフェアであるならば、自分の成功も記録して記憶しよう
ポジティブな感情が湧かないことは、「よし、やるぞ！！」となりにくいものですからね。
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個性と協調性－ランチタイムから始める自己主張－
空気を読みまくりながらも続けようとする協調性って、果たして自分の「望み」なんでしょうか？
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自分を知り、相手を知るために境界線を引く
あなたのまわりに誰もいなければ、違いは生まれません。
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冬のこの時期、なんだか仕事のやる気が出ない人のためのチェックポイント
冬本番の2月です、いかがお過ごしですか？「なんだかどうも仕事に集中できない...特に理由はないけれど」というそんなあなたのために、3つのポイントを送ります。
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環境と変わるということ
環境が変わると『日常が大きく変化する』ということは、間違いのないことです。
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嫌なことが頭を離れないとき......こんなときは目の前の現実にアクセスしてバランスを取ろう
あなたがいる場所が「ココロの中」だけになってしまっている時ありませんか。
