花粉症の症状、軽減するには?花粉から目や鼻を守るおすすめグッズ

九州や四国、東海、関東地方の一部で2月上旬から本格的に飛散開始。対策はお早めに!
花粉症の症状は人によってそれぞれだけど、ツラいものはツラい!
花粉症の症状は人によってそれぞれだけど、ツラいものはツラい!

春の訪れとともに始まる、花粉症。花粉症の人にとっては、ツラい時期ですよね。
昨年末、日本気象協会が発表した花粉飛散予測によると、2月上旬に九州や四国、東海、関東地方の一部から花粉シーズンがスタートする見込みです。もしかすると、すでに「鼻がムズムズするかも?」と感じている人もいるかもしれません。

例年、本格的な飛散を迎える前、つまり1月のうちから、少しずつ花粉が飛び始める地域があります。そのため、今から対策をしても早すぎることはありません。
そこで、今回は本格的な花粉シーズンを前に、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。

布製品にひと吹き、花粉の舞い上がりを防止

アレリアシールドミスト 花粉・ダニのフン・ハウスダストを無力化 カーペットや寝具などの布製品用

Amazonで見る  |  楽天で見る

カーテンやカーペット、ソファーなどの布製品は、繊維の隙間に花粉やハウスダストが付着しやすいもの。かと言って、簡単に洗濯することもできず、お手入れに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

そんな時におすすめなのが、「アレリアシールドミスト」。植物由来成分ガロタンニンとフェノール系高分子により、スギやヒノキの花粉をはじめとする11種類のハウスダストを無効化してくれます。
さらに、ハウスダスト凝集成分も配合しているため、ハウスダストの空気中への舞い上がりを防ぐ効果も。
頻繁に洗うことができない布製品には、これを吹きかけるだけで手軽にハウスダスト対策ができるので、日常に取り入れやすい花粉対策と言えるでしょう。

卓上やベッドサイドで使える、小型空気清浄機

uvistare 空気清浄機 小型 ミニ空気清浄機

Amazonで見る

ドアや窓の開け閉めを最小限に抑えても、外出すれば衣服や髪に花粉が付着するので、室内への花粉の侵入を防ぐことは難しいもの。空気中に漂う花粉を捕集してくれる空気清浄機があると心強いですよね。
「uvistare 空気清浄機」は、小型ながら空気清浄力は申し分なし。捕集率99.9%以上を誇るHEPAフィルターを採用した花粉・集塵重視の一体型フィルターにより、花粉だけでなくペットのフケなど、アレルギーを引き起こしやすいと言われる0.1μmまでの微粒子をしっかりとキャッチします。

運転音が静かなので、仕事中はデスクに、就寝時にはベッドサイドに置くのもおすすめです。

マスクが苦手な方におすすめ「鼻マスク」

ノーズマスクピットNEO やわらか鼻マスク 9個入り45日分

Amazonで見る

花粉症の人にとって、必需品とも言えるマスク。しかし、メガネが曇ってしまったり、化粧崩れが気になったり...。マスクが苦手という人もいるのではないでしょうか?
マスクを付けにくいシーンにもおすすめなのが、この「ノーズマスクピットNEO」。鼻に挿入して使う「鼻マスク」で、付けていることが分からないほど目立ちにく、柔らかい素材でできているため、装着時の違和感も少ないのがポイントです。

その効果は通常のマスクに負けず劣らず、花粉、黄砂、PM2.5など0.1μmの粒子を99.9%カットしてくれます。さらに、水洗いして繰り返し使うことができるので経済的。中国・台湾・ロシアなど、海外でも人気のアイテムです。

肌への花粉付着を抑制する透明ベール

資生堂薬品 イハダアレルスクリーンEX スプレータイプ 花粉・ウイルス・PM2.5をブロック 100g

Amazonで見る  |  楽天で見る

「イハダアレルスクリーンEX」をお出かけ前にスプレーすれば、肌や髪への花粉の付着を防いでくれます。天然温泉水を配合したミクロの霧がムラなく広がり、スプレーした部分をコーティング。資生堂の特許技術成分が、花粉を反発、吸着を防止します。

低刺激設計なので、家族みんなで使えて、メイクの上からでもOK。
約4時間おきに1日3~5回使用するのがおすすめです。


スチーム効果が10時間続く「ぬれマスク」

のどぬ~るぬれマスク 立体タイプ ハーブ&ユーカリの香り

Amazonで見る  |  楽天で見る

「のどぬ~るぬれマスク」は、マスクの内側に水分を含んだ「ぬれフィルター」をセットすることで、スチーム効果を発揮し、10時間喉を潤して続けてくれる優れもの。「ぬれフィルター」の水分が呼吸によって蒸気となる仕組みです。

花粉症の時期、喉にイガイガを感じたり、鼻づまりにより喉が乾燥したりする場合も少なくありません。このマスクなら、高密度のフィルターで空気中の花粉を99%カットしてくれる上、喉を潤してくれるので快適に過ごせそうですね。

花粉対策としてだけでなく、風邪予防、飛行機の搭乗時など、乾燥が気になるシーンにもおすすめです。

まとめ

今回は、本格的な花粉シーズン前に揃えておきたいおすすめグッズ5選を紹介しました。

花粉症の症状を感じたら、病院に行くもの一つですが、なるべく室内に花粉を持ち込まない工夫だったり、花粉をシャットアウトできるアイテムを使ったりしながら、少しでも快適に過ごしたいですね。


※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がハフポスト日本版に還元されることがあります。