atsusashisu

暑い時間帯の外出は極力控えて、涼しい屋内で過ごすようにしてください。
外にいる時はもちろん、室内にいても熱中症の危険が非常に高くなります。
最高気温は東京で36℃、さいたまや前橋で37℃、甲府では39℃まで上がる予定です
予想最高気温は埼玉県熊谷市で37℃、東京都心が35℃です。場所によっては40℃に迫る可能性があり、非常に危険な暑さに。
日向は避け、水分補給や塩分補給は意識的にこまめに行うようにしてください。