もしも「恐れ」が存在しなかったとしたら、あなたはどんなことをやってみたいですか？

大学を卒業したばかりの頃だ。当時の上司から「学生気分が抜けていない」と叱られた。「この会社でやりたいことを見つけて、そこに熱意を注ぎなさい」と言われた。至極もっともな意見だ。たしかに私は、仕事に対してやる気のない、ふぬけた会社員だった。

新たな研究によると、わたしたちの人生の幸福感は年齢によって変化し、23歳でピークに達し、50代半ばで最低、69歳で再びピークになるっている。

米コーネル大学が70歳以上の高齢者を対象に行った調査「Legacy Projectによると、「人生で最も後悔していることは何か」という問いに対して、驚くほど多かった回答は、「無駄に心配しすぎたこと」というものだった。自分ではどうしようもない問題に関してくよくよ悩み、多大な時間をさいてしまったというのだ。