女性の「理想的な」体型は過去3千年の間、さまざまに姿を変えてきた。

ストレッチ体操にフラフープ、エアロビクス…。イギリスの保険会社、ベネンデンが、女性のフィットネスの100年を100秒にまとめた動画を公開している。