konfotozon

青野「今まで、大企業などでは年功序列の絶対的ルールがあって、これに従うしか選択肢がなかった。不健全ですよね。」
アメリカの最近の研究によると、さまざまな食物を試してみる傾向の強い人は、そうでない人より肥満度が低いという。
今回は、そんなコンフォートゾーンから抜け出すための、日常からでも実践できる4つの方法をご紹介したいと思います。