rikopin

トマトに含まれる「リコピン」は、美肌効果を促す栄養素の一つとして知られています。効果的に摂取する方法を、管理栄養士に聞きました。
健康にいいだけでなく、美味しいものばかり。
栄養たっぷりの夏野菜「トマト」は、みずみずしく栄養も豊富の優れもの。クックパッドニュースでもトマトのいろいろな活用法を紹介してきましたが、今回オススメしたいのがトマトを凍らす「冷凍トマト」。さまざまなメリットいっぱいのテクニックなんです!!
トマトには、リコピン・ビタミン・ミネラルなど嬉しい栄養素がたっぷり。夏バテ気味の身体やお肌に、ピッタリの成分が詰まっているのです。