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生活習慣を変えるための成功のカギが見つかるかもしれません。
今後は、病気になるまでの行動・環境にも科学的にアプローチし、予防していく流れができていくことでしょう。
フレイルとは、筋力の低下と、それに伴って心身の活力が低下した状態です
カップルでの性の問題や子供をもつことは、とてもセンシティブな個人の問題でもあり、話題にすることも難しい部分です。
みなさんは、「眠りが浅い」と感じることはありませんか?そこには病気のサインが隠されている場合もあるそう。
鏡を見てもわからない脳年齢がわかるかも。
自律神経のバランスを崩してしまっている人が増えています。
生活を変える鍵は、オフィスにあり。
腸の状態がよいと日常生活をよりエネルギッシュに、仕事もパワフルにできると思います。
まずは「痩せなければいけない」という考えを捨てよう。