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ギャラップ社が世界94カ国の労働者を対象に行った新しい調査によると、米国の労働者の18%が、職場に対して否定的、もしくは敵対的であることがわかった。
何もかもうまく行かず、ToDoリストの項目だけが増えていってしまう時があります。ストレスが溜まり、疲れきってしまいがちですが、視点を変えて、優先順位を考え直してみてはいかがでしょうか。
仕事にストレスはつきものですが、職場での不安感が募るあまり、精神の健康を保つためには退職以外の道はないと思われる人もいます。
ストレスから解放されたいという人は、有酸素運動を取り入れるか、メディテーションを試してみるか、あるいはハワイに移り住んでみよう。
もなくスタートから4年を迎える裁判員制度。もし自分だったら――。そう思わずにいられないニュースが飛び込んできた。強盗殺人罪などに問われた被告に死刑判決を言い渡した今年3月の福島地裁郡山支部の裁判で、裁判員を務めた女性が7日、裁判で急性ストレス障害になったとして、国に慰謝料など200万円の賠償を求めて仙台地裁に提訴した。
朝は、1日でもっともストレスの多い時間帯です。起き上がってから社会に向き合う準備をして、電車の遅れや渋滞など、自分ではコントロールできない問題に対処しなければなりません。
ある種の夢の中にある手掛かりが、実際の身体的兆候を知らせていると解釈できるという説の科学的証拠は乏しいのですが、夢を見る回数が増えたり、内容が奇妙だったり、何度も繰り返されたりすることが、身体の健康状態を知る上で重要な意味を持ち得ることを示す証拠はいくつかあります。