買い物は、不幸な気持ちを和らげる。消費者心理に関する学術誌「the Journal of Consumer Psychology」でこのほど発表された論文「The Benefits Of Retail Therapy: Making Purchase Decisions Reduces Residual Sadness（リテール・セラピーの効能：消費活動は、心に居座る不幸感を軽減する）」はそう主張する。

マッサージが苦痛やストレスを和らげ、全体的にからだを健康にすることは誰でも知っている。しかし世界には、よく見かけるホットストーン式やディープティシュー式のマッサージだけでなく、包丁によるマッサージや、象によるマッサージまである……

私たちは、がんや心臓疾患など現代生活における最悪の病気のことを考えるとき、偏った食生活や遺伝的な要素のような原因にばかり心を向けがちである。疲労にはなかなか考えが及ばない。しかし、過大な仕事量や忙しい家庭生活のせいで蓄積されたストレスは、多くの慢性病の原因になっているかもしれない。

仕事にストレスはつきものですが、職場での不安感が募るあまり、精神の健康を保つためには退職以外の道はないと思われる人もいます。

午後のスランプに悩んだり、遅くまで起きていた翌朝に生気のない目をしている時に、エネルギーを取り戻すために一番最初に目を向けるのはヨガではないかもしれません。しかし、エネルギー補充のサン・サルテーションヨガやヴィラバドラーサナ（戦士のポーズ2）こそ、まさに疲労を撃退するためにあなたの体が必要としているものなのです。

フランスのカフェ文化に、「猫のいるカフェ」が仲間入りするかもしれない。フランスのニュースを英語で伝えるサイト「ザ・ローカル」は、「パリに猫カフェをオープンする」という計画が実現すれば、猫と充実した時間を過ごしたい人にとっての「安息の地」になると伝えている。