ポテトチップスの代わりに

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ポテトチップスの代わりに"ケールチップス"! ~賢く選ぶヘルシーおやつ~

アン・ハサウェイ、スカーレット・ヨハンソンなどのハリウッド女優が、役作りでダイエットが必要な時に必ず取り入れているという食材がケール。ケールとは青汁の材料として使用される、ビタミン含有量が緑黄色野菜の中でも最も多い、栄養価抜群のお野菜です。 ※1 ケールはその栄養価の高さから、「スーパーフード」と呼ばれていて、特にそのビタミン含有量は、大人一日が摂るべき栄養の理想量に対して・カルシウム 9%・ビタミンA 206%・ビタミンC 134%・ビタミンK 684%
2014年08月28日 22時42分 JST
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