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Sarah Klein

Senior Editor, Health & Fitness; Certified Personal Trainer

Serg Myshkovsky via Getty Images

朝型の人が違う7つの点

私達の体の中には、遺伝的に決められた時計がある。あなたにはネジを回すことも、針の音を聞くこともできない、しかしこの時計があなたの毎日を左右していることは感じているはずだ。
2014年04月12日 22時44分 JST
Getty Images

「夢が知らせてくれる健康状態」6選

ある種の夢の中にある手掛かりが、実際の身体的兆候を知らせていると解釈できるという説の科学的証拠は乏しいのですが、夢を見る回数が増えたり、内容が奇妙だったり、何度も繰り返されたりすることが、身体の健康状態を知る上で重要な意味を持ち得ることを示す証拠はいくつかあります。
2013年05月04日 17時01分 JST