過労

The Huffington Post

アリアナ・ハフィントン編集長が語る過労を防いで本当に大切なことに集中する方法

私たちは、がんや心臓疾患など現代生活における最悪の病気のことを考えるとき、偏った食生活や遺伝的な要素のような原因にばかり心を向けがちである。疲労にはなかなか考えが及ばない。しかし、過大な仕事量や忙しい家庭生活のせいで蓄積されたストレスは、多くの慢性病の原因になっているかもしれない。