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鏡を見てもわからない脳年齢がわかるかも。
エリザベス・サリヴァンさんは、2015年の3月18日に104歳を迎えた。彼女の長寿の秘訣の一つは、1日に3本、炭酸飲料「ドクターペッパー」を飲み続けていることだと言う。
歯磨きを1回さぼるのは、実際どれくらい汚いことなのだろうか？アメリカ歯科医師会の広報担当に聞いてみた。
ご存知のように、魚などを中心とした良質なタンパク質を多く含んだ食事を摂るようにすれば、脳卒中になりにくくなるという研究結果がある。しかし、多ければ多いほどいいというわけでもない。
