ダイエット

糖質制限ダイエットで倒れた女医が経験した、絶対に勧めない5つの「最悪なダイエット法」

HuffPost Japan | 泉谷由梨子 | 投稿日 2017年06月21日

小学校4年生で摂食障害になり入院した日比野さんは、その後も数え切れないぐらいのダイエット法を試し「痩せてはリバウンド」を繰り返してきたという。

「ココナッツオイルはお勧めできない。体に悪いから」(研究結果)

HuffPost Japan | Julie R. Thomson | 投稿日 2017年06月20日

「ココナッツオイルには驚くほど多くの飽和脂肪が含まれている」ということがわかりました。

アリエル・ウィンター、乳房縮小手術を経て"女性のカラダ"を語る「これが本当の私です」

HuffPost | Alanna Vagianos | 投稿日 2017年06月04日

「乳房縮小手術を受けたおかげで、体形についての劣等感はとても軽くなりました。

「なぜ痩せないの?」「太ってると...」カラダのこと、女性はこう言われてきた #TheySaid

HuffPost | Alanna Vagianos | 投稿日 2017年06月03日

多くの女性が、自分の体型を恥ずかしいと感じたその瞬間を忘れていないものだ。

「努力すれば必ずやせる。だから深みにはまってしまう」。ダイエットから摂食障害になった女性、壮絶な体験語る

HuffPost Japan | 関根和弘 | 投稿日 2017年06月02日

拒食や過食を伴い、心身を害する精神疾患「摂食障害」は、ときに命の危険すらある深刻な病気だ。過度なダイエットから摂食障害になった女性が壮絶な体験を語る。

「餓死寸前だよ」 と言われた私。痩せていることは本当に美しい?

山本佳奈 | 投稿日 2017年06月02日
山本佳奈

「痩せたい。そして、美しくなりたい」そう願う女性は多い。世の多くの女性が美に大きな関心を抱いているのは、間違いない。

結婚式を控えた私、でもダイエットはしない

Bexx Hillman | 投稿日 2017年05月31日
Bexx Hillman

小さい頃から夢見ていたことがある。運命の人と出会い、恋に落ち、大好きな人に囲まれながら、かわいいドレスでバージンロードを歩くこと...。

アラフォーが、20歳のころの体重に戻ろうキャンペーンをしてみた

市川衛 | 投稿日 2017年05月25日
市川衛

ダイエットに、「義務感」ではなく「ワクワク」を。

有村架純、美しき縦割れの腹筋を披露 体質改善の告白ブログから半年

HuffPost Japan | Chitose Wada | 投稿日 2017年05月18日

有村架純が縦割れの美しき腹筋姿をInstagramで披露した。「デビュー当時は、無理な減量でかなり痩せました」ブログでの告白から約半年後のことだった。

二人あわせて262キロ減量。大変身をとげたカップル、結婚式を挙げる

HuffPost US | Kelsey Borresen | 投稿日 2017年05月17日

出会った時はダイエット中だったふたり。「一目惚れ」だったそうです。

コカ・コーラの「トクホ」参入で、飲料業界の勢力図は変わるのか

スマート業界地図 | 投稿日 2017年03月13日
スマート業界地図

コカ・コーラが、今回発売を開始するのは主力商品である『コカ・コーラ』のトクホバージョンです。

水素水の広告、ダイエットや健康効果に「根拠なし」 消費者庁が3社を処分

朝日新聞デジタル | 朝日新聞社提供 | 投稿日 2017年03月04日

水素水やその関連商品は、芸能人らがブログで紹介したこともあってブームになり、コンビニにも商品が並ぶようになっているが…

6年半摂食障害でした

田邊すず | 投稿日 2017年02月05日
田邊すず

身体的には悪いところもないのに食べることに苦しむ病気があります。「摂食障害」という病気です。

SNSに投稿した「スタイル抜群の体」現実の姿はこれ(画像)

The Huffington Post | Abigail Williams | 投稿日 2017年01月23日

人気インスタグラマーが、もう一つの姿を公開した理由とは?

約80%の社員が減量目標を達成!「健康経営」を目指す会社が実践していること

カイシャの評判ジャーナル | 投稿日 2017年01月10日
カイシャの評判ジャーナル

社員の健康を重視し、3つの健康増進施策に取り組むこの会社。取り組み後、社員の健康は増進されたのでしょうか?社員・元社員の声を集めてみました。

「朝型ラン」と「夜型ラン」はどっちがカラダに良い? 試してみたいランスタイル

上沼祐樹 | 投稿日 2016年11月08日
上沼祐樹

皆さんがランニングをする時、その時間帯は朝が多いでしょうか、それとも夜が多いでしょうか。

過食症に苦しんだフォトグラファー、体重が激減していく姿を写真で記録する(画像集)

The Huffington Post | Natasha Hinde | 投稿日 2016年10月21日

写真を撮るようになって、初めて自分を客観的に見られるようになった。

ストレスをためると、体にいい油の健康効果がなくなってしまう(研究結果)

The Huffington Post | Allison Fox | 投稿日 2016年10月14日

ダイエットの妨げにもなる可能性が…。

"ヘルシースナッキング"が集中力を高め、快食・快眠・快便生活を生む!

和田和子 | 投稿日 2016年10月11日
和田和子

朝・昼・晩の食事以外に健康的なおやつをとることで体調を整えるのがヘルシースナッキング。食べて健康になれるなんて、食いしん坊さんには嬉しいメソッドですよね。

"正月太り"は仕方ない? 世界中のみんなが悩んでた(調査結果)

The Huffington Post | Danae Leivada | 投稿日 2016年10月04日

もし、あなたが“休日太り”が気になるなら、頭に入れておくと良いことがある。

「糖質制限から回転寿司でシャリ残す」から見る、ビジネスチャンス

秋元 祥治 | 投稿日 2016年09月26日
秋元 祥治

ここ最近最も注目され支持されてあるダイエットの手法が、糖質制限ダイエット。主に炭水化物を制限することで、原料を目的としたものです。

出産して、体がこう変わりました。二児のママがビフォーアフター写真を投稿した理由(画像)

The Huffington Post | Taylor Pittman | 投稿日 2016年09月13日

「出産した後、突然見せてはいけない体になったんです」

寝ても疲れが取れないときは"渡り鳥のスタミナ源"

和田和子 | 投稿日 2016年08月17日
和田和子

疲れを取るには睡眠も重要ですが、仕事や勉強に追われてどうしても十分な睡眠時間が確保できないときもあるもの。そんな時は食事から疲労回復を目指しましょう。

肥満大国アメリカで太らないための5つの方法

TABIPPO.NET | 投稿日 2016年08月01日
TABIPPO.NET

アメリカの肥満人口は31.8%。アメリカを旅した栄養士の僕が、アメリカへ旅行に行った際に気をつける「食生活」をご紹介します。

ダイエッターやアレルギーをもつ人にも米粉のおいしさを伝えたい【作者わちっこさん】

クックパッドニュース | 投稿日 2016年07月29日
クックパッドニュース

米粉とはその名の通りお米を粉末にした食材。パン作りなどに用いるともっちりとした食感が特徴で、また油の吸収率が低いため天ぷらなどに用いればサクサク感が持続します。