「世界一ヘルシーなハンバーガー」の材料、知りたい?

キヌアに黒豆、それに納豆まで?

一見してファストフードのように見えるけれど、このハンバーガーには、時間と手間、そして栄養がたくさん詰まっている。

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ニュートリ・バーガー」と名付けられたこのハンバーガー、クーポンサイト「Groupon」が、イギリスの栄養士たちからレシピを募って作られた。

パテには、椎茸や黒豆、キヌア、それに納豆など、たくさんの材料が入っている。パンは、グルテンを含まない抹茶のブリオッシュ。パテの他に、カシューチーズやキムチ、クレソンが挟まれている。

Grouponは、ニュートリ・バーガーのことを「世界一ヘルシーなハンバーガー」と呼んでいる。

ニュートリ・バーガーにはフライドサツマイモと花粉入りチョコレートのシェイクがついてくる。全てを合わせると、使われている素材は50種類以上にも上る。それに、含まれている食物繊維、ビタミンA、ビタミンC、ヨウ素は、1日の必要量を超える

ニュートリ・バーガーのレシピを考案した、シェフで栄養士のリビー・リモン氏は「手に入りにくい材料もあるが、ニュートリ・バーガーは、作る価値があるハンバーガーだ」と話す。

「とても美味しいハンバーガーです。全部食べきれなかった人は、今まで1人もいません」とリモン氏はハフポストUS版に述べた。

詳しい作り方は、Grouponのウェブサイトで。手間と時間がかかるけれど、世界一ヘルシーなハンバーガーは、一体どんな味がするのかとても気になる。

作ってみたいヘルシーなハンバーガー
Crispy Buffalo Style Quinoa Sliders With Sweet Corn + Scallions(01 of15)
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レシピ(英語) (credit:How Sweet It Is)
Thai Veggie Burgers With Peanut Sauce(02 of15)
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レシピ(英語) (credit:Annie\'s Eats)
Black Bean And Quinoa Veggie Burgers(03 of15)
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レシピ(英語) (credit:James Ransom/Food52)
BBQ Cheddar Chickpea Burgers(04 of15)
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レシピ(英語) (credit:How Sweet It Is)
Crispy Autumn Veg Burgers With Apple Cider Slaw(05 of15)
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レシピ(英語) (credit:How Sweet It Is)
Double Bean Burger Patty Melts(06 of15)
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レシピ(英語) (credit:How Sweet It Is)
Quinoa, Fava Bean And Chard Veggie Burgers(07 of15)
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レシピ(英語) (credit:Carolyn Cope)
Roasted Red Pepper Quinoa Burgers(08 of15)
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レシピ(英語) \n\n (credit:How Sweet It Is)
Smoky Sweet Potato Burgers With Roasted Garlic Cream(09 of15)
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レシピ(英語) (credit:How Sweet It Is)
Easy Double Bean Burgers(10 of15)
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レシピ(英語) (credit:How Sweet It Is)
Beet Burgers(11 of15)
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レシピ(英語) (credit:Macheesmo)
Veggie Masala Burgers With Cilantro Chutney Aioli(12 of15)
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レシピ(英語) (credit:Madhuri Sharma)
Crispy Quinoa Sliders(13 of15)
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レシピ(英語) (credit:How Sweet It Is)
Spicy Edamame Burgers(14 of15)
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レシピ(英語) (credit:A Beautiful Mess)
Bean Burgers With Grilled Corn, Pesto + Heirloom Tomatoes(15 of15)
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レシピ(英語) (credit:How Sweet It Is)

ハフポストUS版に掲載された記事を翻訳しました。