ハフコレ編集部

レンジで3分!手軽に食べれる「冷凍弁当」を実食。副菜の種類やボリュームは?

一食あたり約500円。電子レンジで3分温めるだけ!冷凍弁当を実際に食べてみました。そのお味は?

毎食作るのはなかなか難しい...けどバランスの取れた食事をとりたい...という方も多いのではないでしょうか?

今回は、Amazonでベストセラー1位を獲得した「冷凍弁当」を試してみました。気になるお味や栄養バランスは?写真と共にレビューします。

お弁当がまるごと冷凍されてる「まごころ弁当」。冷凍弁当のカテゴリーでベストセラー1位で口コミも上々のようです。

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実際に届いたのはメニューは7種類。

・豚の生姜焼き弁当

・青椒肉絲弁当

・鶏の柚子胡椒焼き弁当

・チキンステーキ(中華甘酢ソース)弁当

・サバのもろみ焼き弁当

・あさりの深川煮弁当

・あじ入りさんが弁当

鶏肉、豚肉、牛肉、魚介とバライティー豊かでどれもカロリーは、240kcal前後。糖質はすべて15g以下…!

Asami Togi / BuzzFeed

どれもカロリーと糖質が控えめ。糖質制限をしている人にも良さそうです。

今回は、豚の生姜焼き弁当をレビューします。
お弁当を冷凍庫から出したら、袋に切り込みを入れたら、600Wの電子レンジで3分温めるだけ!

Asami Togi / BuzzFeed

味は...?

Asami Togi / BuzzFeed

生姜焼きは、食べやすい甘めの味付けで、お肉にも玉ねぎにも味がしみてます。玉ねぎの甘さもしっかり味わえる本格派。

解凍調理が簡単な分、お肉は薄めですが、柔らかくて噛みやすいです。

大豆のトマト煮も、大豆のふっくらした食感が◎。にんじんや玉ねぎなど野菜もたっぷり入っていてヘルシーな一品。にんじんや玉ねぎなど野菜もたっぷり入っていてヘルシーな一品。

Asami Togi / BuzzFeed

副菜2つは、薄味で優しい味わい。お出汁が効いていて美味しいです。

Asami Togi / BuzzFeed

醤油ベースの生姜焼き、トマトベースの大豆煮、マヨネーズベースのブロッコリーサラダ、生姜が効いてるツナサラダと、それぞれ特長のある味付け。

4品もあるので、最後まで飽きずに食べられます。

ご飯を添えたら立派な定食に。大満足のランチになりました。

Asami Togi / BuzzFeed

筆者は、昼食として食べるにはかなりボリューミーで、夕食にぴったりな量でした。たくさん食べる人の中には「少し足りない」と感じる人もいるかもしれません。

「鶏の柚子胡椒焼き弁当」と「サバのもろみ焼き弁当」も食べてみました。どれも美味しい...。
Asami Togi / BuzzFeed
「鶏の柚子胡椒焼き弁当」と「サバのもろみ焼き弁当」も食べてみました。どれも美味しい...。

他のお弁当も食べやすい味付けで、好みが頼りがちな4歳の娘もパクパク食べていました。

手軽に食べれるお弁当は、1食あたり約500円。冷凍なので保存もできるのは、嬉しいポイント。

味 ★★★★☆

ボリューム ★★★☆☆

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★★

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※この記事は、BuzzFeed Japanで掲載した記事を再編集したものです。