ハフポスト
13日の新月は、あなたに新しいルーティンを授けようとしています。特にフォーカスされるのは健康面。わかってはいるけれどやめられない、始められていないものがあるはず。だらだら寝る前のスマホ、ずっと考えていたけれど未入会のジムなど。
この時期に、マイルーティンとして決まり事を作り、自分に課していくことで心地いい未来が開けます。車ではなく歩きで行くなどちょっとしたことでOK。少しずつ積み重ねられる自分への信頼も高まり、自己肯定感もアップしていきそう。今は新月の後押しもあり、無理なく決め事を作っていけます。
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