26日も、各地で厳しい暑さ。最高気温は昨日と同じか高い所がほとんどで、猛暑日地点は更に増えそう。東京は36度と、今年初めての猛暑日となる予想。
今日も、全国的に熱中症に注意が必要。
北海道は今日も曇りや雨ですが、気温は高め。札幌で26度など夏日の所が多く、湿度も高く蒸し暑い。
昨日、雨が降った東北地方、今日は昼頃から晴れ間がでて、気温は昨日より大幅にアップ。
仙台は34度と、猛暑日に迫る暑さ。さらに、図にはありませんが、山形35度、福島36度など東北南部は猛暑日の所も。
盛岡は昨日より7度も高い32度の予想で、そのほか東北北部も広く30度を超えそうです。
関東から中国、四国にかけては、気温は昨日と同じか高め。
東京は36度と、今年初めて猛暑日となる見込み。
名古屋をはじめ、東海は広く35度前後まで上がりそう。
富山36度、京都35度、鳥取35度などなど、
北陸や近畿、中国地方も猛暑日の所が多くなる見込みです。
台風12号の影響で雨が降る九州、気温は昨日ほどは上がらず。
ただ、台風周辺の暖かく湿った空気の影響で、かなりの蒸し暑さとなりそうです。
熱中症のサインを見逃さないで
特に、屋外の作業やレジャーは、熱中症対策を万全に。
こまめな水分補給を心掛けて、汗を多量にかいた場合は、適度な塩分補給も忘れずに。
晴れる所では、できるだけ日陰を利用したり、帽子などで直射日光を遮ることも大切です。
熱中症のサイン となるのは、
・めまいや立ちくらみがする
・手足がしびれたり、足がつりやすくなる
・吐き気や、頭痛がする
といった症状。
このくらいなら大丈夫、と放置すると、
あっという間に症状が重くなって、立ち上がれなくなったり、意識を失ってしまうケースも。
少しでも、体調に異変を感じたら、決して無理をせずに涼しい所で休憩を。
また、周囲の人の様子にも、気を配ってあげるようにしてください。
下のリンク、『台風がもたらす酷暑 来週も』にあるように、
暑さは今日と明日をピークに、来週にかけても続きます。
夜も気温があまり下がらず、寝苦しさも続きますので、
適度にエアコンを使うなど、無理のないようにお過ごしください。
気象予報士
よろしくおねがいします。
