うつ病は、幸せの絶頂にいるような人からでも人生を生きる意味を奪ってしまうほどの力がある。気力が失せて、それまでは楽しいと思っていたことでも楽しくなくなる。つらい身体的な症状にも対処しなければならないだろう。
それでも多くの人たちは、こうした精神的な疾患は、自分にはあまり関係ないものだと思っているのではないだろうか。しかし残念なことに、うつ病などの精神疾患はかなり普通に起こっているのが現実だ。
これからご紹介する11の数字からは、想像している以上にうつ病が大きな影響をもたらしていることが分かる。
世界中で、何らかのうつ病に悩まされている人の数（WHOによる推定）。
気分が憂うつなため、学校生活を正常に送ることができないと訴えた大学生の割合。
2012年に、重いうつ病の症状を少なくとも1度は体験したアメリカの成人の推定数。これは、アメリカの全成人のおよそ6.9％にあたる。
2010年に抑うつ障害とされた外来患者の数（アメリカ疾病管理予防センターの報告による）。
重いうつ病に悩まされながらも、適切な精神的治療を受けていないアメリカ人の割合。
65歳以上のアメリカ人成人のうち、抑うつ障害と診断されてもおかしくない人の推定割合。
アメリカ国立衛生研究所によれば、女性は生きている間、男性よりうつ病にかかる可能性が70％も高いとされている。
出産してから4週間から6週間後に産後うつになった女性の割合。2013年に実施された産後うつに関する研究を「ニューヨーク・タイムズ」紙が伝えている。
うつ病によって失われた生産性と、かかった医療費のせいで、アメリカがこうむる損失の年間推定金額。
うつ病治療のための心理療法に要する一般的な期間（症状により期間は異なる）。抗うつ剤の効果が十分に発揮されるよう、4週間から6週間ほど投薬治療を続けることを専門家は勧めている。投薬以外の各種治療法を紹介した英文記事はこちら。
この記事はハフポストUS版に掲載されたものを翻訳しました。
「うつ病の症状」
悲しさや自殺したいという気持ち(01 of07)
Open Image ModalPersistent sadness is one of the hallmark traits of depression. In addition, thoughts of suicide may be common, according to the Anxiety and Depression Association of America. \n\nNeed help? In the U.S., call 1-800-273-8255 for the National Suicide Prevention Lifeline. (credit:m-imagephotography via Getty Images)
睡眠障害(02 of07)
Open Image ModalSleeping too much, or not getting enough sleep, are both potential symptoms of depression, according to the Mayo Clinic. The National Institute of Mental Health also points out that people with depression may also experience night-time awakenings, where they feel their minds are racing and they feel overwhelmed with problems they must solve. Alternately, some people are able to sleep, but never actually feel rested from said sleep. (credit:BernardaSv via Getty Images)
食欲の変化（減ることも過食することもある）(03 of07)
Open Image ModalDepression can affect how hungry people feel — sometimes making them eat more, sometimes making them eat less, according to the National Alliance on Mental Illness. For the latter, the appetite changes can also lead to weight loss. (credit:Peter Cade via Getty Images)
気力の低下(04 of07)
Open Image ModalPeople with depression may feel like they don’t have the mental energy needed to get through the day, and may even feel like they’re responding to things more slowly, according to the National Alliance on Mental Illness. They may also experience a loss of focus -- such as having trouble concentrating on a TV show or newspaper article. (credit:Monkey Business Images via Getty Images)
頭痛や胃痛などの身体的症状(05 of07)
Open Image ModalDepression may be most well-known for its mental symptoms, but the condition can also present an array of physical symptoms, including stomach aches, headaches and chest tightness, according to the National Institute of Mental Health. (credit:stevanovicigor via Getty Images)
絶望、罪悪感、過去へのこだわり(06 of07)
Open Image ModalPeople with depression may feel a sense of hopelessness and pessimism, as well as guilt/fault for past failures (even if they are not to blame). (credit:evgenyatamanenko via Getty Images)
これまで関心が持てたことに関心が持てなくなる(07 of07)
Open Image ModalLosing interest in things that once brought joy is a symptom of depression. Hobbies, loved ones -- even sex -- can lose their appeal, according to the National Institute of Mental Health. (credit:beyond foto via Getty Images)