世界で12人に1人の死を防げるという。

「コミュニケーションが大事って精神論では分かるけど、その精神論を支える体がしんどすぎる」（産後セルフケアインストラクター・吉田紫磨子さん）

2017年は、これをしよう。

将来のために、今身体を動かしたい。

ストイックに頑張ってるだけじゃなかった！

激しい筋トレが嫌でジムに行くのが嫌になった？向いていなかったのかも。