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「避難所」で役立つライフハック5選。足先の冷え、支援物資の運搬、ゴミ箱…警視庁災害対策課

災害や防災に役立つライフハックを発信する警視庁災害対策課。「令和6年能登半島地震」を受け、同課発信の「避難所で役立つライフハック」を5つ紹介する。
ハフポスト日本版編集部

地震避難の際に心配される“エコノミークラス症候群”予防のポイントと対策は

「こまめに水分をとる」「トイレをがまんしない」「定期的にからだを動かす」ことが大切です。
 

被災直後の子供たち、最大の悩みとは？ 子育て中の家庭が備えておくべき物を調べた。

災害発生後の3日間で子育て中の家庭が「用意すべきと感じたもの」では、ある物が84%と2位の「水」の51%を大きく引き離して1位に選ばれました。
 

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