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「自分の中にこもる」時間や「遅い言葉」に触れることが、不安と向き合うためのヒントになるかもしれません。
慣れない自宅勤務。快適に仕事をするためのポイントをまとめました
ハフコレ編集部
新型コロナウイルスの感染拡大が収まらず、長期にわたり学校に通えない子どもたち。家族との不和や感染への不安、寂しさを訴える相談が止まらない。
ストレスチェックは人々に「自分はストレスを抱えているのかも」の気づきを与える仕組み。
毎年12月末からお正月にかけ、Googleで「孤独」の検索数が急増するというデータもあります。
約半年で1万人が利用,,,働く人たちのストレスの高まりを反映していると見られる
自分の人生を犠牲にしているかどうかは、他人には分からない。 だから自分に聞いてみよう。「幸せだと感じているか? 希望を持てているのか?」と。
睡眠、食行動、運動、飲酒などを適正に維持するためにも非常に重要な役割を果たすと言われています。
ストレス社会の今日において、特に仕事による悩みやストレスを感じる労働者は 6割を超えている。
「仕事をこなせばこなすほど、賃金は上がらず期待だけが高くなった」の声も
PRESENTED BY エン・ジャパン
日増しに東京で働いてる人のストレスが高まってる気がする。
上司との会話はもちろん、同僚や後輩とのコミュニケーションの中で、どのような話題がもっとも不快に感じるのか。
Mが親にカミングアウトするまでには、僕がカミングアウトしてから一週間くらいかかった。
ストレスを感じていると、食べ過ぎたり不健康な食生活になってしまう。それを防ぐひとつの可能性が示されました。