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7月中旬から遊泳の姿勢が乱れるようになり、血液検査の結果、脱水症状が見られたという。
「自分は一生懸命我慢しているのに、周りはラクをしていると勝手に想像し、感情が高ぶっている人が増えているのではないか」
初心者でも大丈夫!大人になった今こそ、鮮やかな色彩を楽しもう。
ハフコレ編集部
東京慈恵会医大の研究チームが確認した。
「自分の中にこもる」時間や「遅い言葉」に触れることが、不安と向き合うためのヒントになるかもしれません。
公認心理師や臨床心理士のほか、悩みに耳を傾けケアにあたる傾聴専門職の臨床宗教師や、スピリチュアルケア師らの有志が相談にあたる。
慣れない自宅勤務。快適に仕事をするためのポイントをまとめました
ハフコレ編集部
新型コロナウイルスの感染拡大が収まらず、長期にわたり学校に通えない子どもたち。家族との不和や感染への不安、寂しさを訴える相談が止まらない。
ストレスチェックは人々に「自分はストレスを抱えているのかも」の気づきを与える仕組み。