ストレス

知らない間にはまっている”フレーム”を外してみよう。
職場で最も不快とされる話題は『偏見に基づく会話』
疾患・ショック-『スコットランド人夫の日本不思議発見記』(22)
増える6月病!?
「自分が一番、がんばっている」その思いを手放したら、世界は違って見えてきた。

コラム・オピニオン

開始4年「ストレスチェック制度」は役に立たない?どう活用すればいいのか、専門医に聞きました Andrii Zastrozhnov via Getty Images
社会的孤立者の割合がOECDの中でトップの日本。「 #つらいが言えない Yagi Studio via Getty Images

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眠れない時は目をつぶって横になるだけでもいいって本当?