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約８割の女性が抱えていると言われる「隠れ我慢」。人生100年時代に考えたい、自分を大切にする健康管理について、産業医・穂積桜さんに話を聞きました。

約８割の女性が抱えていると言われる「隠れ我慢」。競泳元日本代表・伊藤華英さんに生理をめぐる課題と月経教育の大切さについて話を聞きました。

約８割の女性が抱えていると言われる「隠れ我慢」。美容系動画クリエイター・佐々木あさひさんに隠れ我慢への対処法やセルフケア術について話を聞きました。

約８割の女性が抱えていると言われる「隠れ我慢」。作家・岸田奈美さんに隠れ我慢への対処法や自分が心地よくいるための環境づくりについて話を聞きました。