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健康診断の結果を受け取ったら、それを「過去の数値」と見比べてみてください。
もし自分の容姿を好きになれなくても大丈夫。あなたはひとりではありません。
人生100年時代、フィットネスを「痩せる」という目標に向けた手段ではなく、生涯を通して楽しむ「体験」へ。
夏の肩こりや頭痛に悩んでいる人は、どうしたらよいのでしょうか？せたがや内科・神経内科クリニックの久手堅司院長が語ります。
アメリカNYに住むルース・ジーン・シグノアさんは、3人のきょうだいがおり、うち2人は今日も健在だという。
食事の工夫や、低用量ピルの服用など、まだまだ教育が行き渡っていないのではないか。
「梅雨明け、昼も夜も暑くなると、家の中も暑くなる。そうなると誰でも熱中症になりうる」
