utsu
適応障害を患った人、もしくはそれと近い症状を経験した人は、今の日本にたくさんいるのかもしれない。
彼女は僕と一緒に涙を流してくれた。僕が眠れないときは、横でずっと起きていてくれた。
適応障害になり、働けない身体になった。
僕は今年５月末、適応障害という心の病気を患い、働けない身体になってしまった。
摂取量が多いほどリスクが下がるわけではなかった。
死の36時間前、彼は家族と笑っていた。
ポジティブになろうとする前に…
夜眠るときに部屋が明るいと、うつの症状につながりやすくなるとする調査結果を、奈良県立医科大のチームがまとめた。
なぜ産後につらくなるのか、塞がっていなかった心の傷が湧き上がってきたりするのかを自分なりに考えていた。
過程では何度も躓いたが、自分を諦めなかったこと、多くの方々の助けを得られたことで、回復していったと思う。
