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過程では何度も躓いたが、自分を諦めなかったこと、多くの方々の助けを得られたことで、回復していったと思う。
アドバイスではなく、ただ「大変だね、頑張ってるね」と言ってもらいたかった。
「ヘリコプターペアレント」という言葉を聞いたことがありますか。
だんだん体から寒さも痺れも何も感じなくなってきた。向こうの方から暖かい光がやってくる感覚があった。
私の中では、自分の抱え続けたこの苦しみこそが産後鬱の土台だった。
今回は、産後うつになる中で振り返った幼少期の心の傷について書いてみます。
岡山理科大などの研究グループが、胃薬として使われている「テプレノン」を飲むことでうつ病のような症状が改善することをマウスの実験で突き止めたと発表した。
今回は、なぜ子どもの泣き声を必要以上に苦しいと感じてしまうのか、私の幼少期の体験から振り返って書いてみます。
初めての出産で経験した「産後うつ」の苦しみを語ります。
