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お悩み：先生がみなさんにぜひ食べてほしい料理を紹介する持ち込み企画「S・I・O～先生のイチオシ」！今回は、激し過ぎないくらいのマヨラーだという紫藤先生が、手作りマヨネーズを味わう一品を紹介します！！

お悩み：子どもの夏休みの宿題が終わりません。私も手伝いで忙しいのでチャチャっと作れる炒め物を教えてください。

秋はこっくり甘いかぼちゃが美味しい季節。中華スパイスがしみた鶏肉と、ホクホクかぼちゃの組み合わせはいかがでしょう？本格派なのに簡単です。

やわらかな豚こまとホクホクのじゃがいもが、塩だれと出会ったら…もうご飯が止まりません。初心者でも簡単にできる絶品おかずレシピをご紹介！

キウイのこんな食べ方知りたかった…！簡単にキウイのスコップケーキが作れちゃいます。

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