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非常食のおすすめは？非常食は、災害に備えて数日分の備えがあると安心です。ローリングストックしながら非常時に役立つ、パンや缶詰、ご飯などの非常食・非常食セットを実際に食べてみました。

防災グッズ（防災用品）に本当に必要なものは？避難所で必要なものは？飲料水、衛生用品、簡易用トイレ、非常食はもちろん、生理用ナプキンや常備薬など、人によって必要なものは様々。本記事では、防災グッズをこれから買う人も、買い足す人にも便利なチェックリストと共に、おすすめの防災グッズや「いらないもの」についてまとめました。

缶詰セットは色々な料理に使え、賞味期限が長いので非常用ストックにも人気。おすすめ9選を紹介します。サバ缶やフルーツ、変わり種も！

万が一の災害の際でもしっかり栄養補給ができる非常食について、農林水産省の『災害時に備えた食品ストックガイド』（2019年）と、東京農業大学名誉教授・小泉武夫先生の考察を基にまとめてみました。