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日頃の疲れを解消するはずの行動が、かえって心身の負担になることも
他にも、歯ブラシを清潔に保つための専門家アドバイスを紹介します。
コーヒーとケーキで休憩する「フィーカ」をはじめ、北欧には寒い今こそ取り入れたい文化がたくさんある。
ヨーグルトは腸内環境を良くする効果がありますが、自分のお腹の調子と相談しながら量などを調節することが大切だといいます。
企業の商品やサービスを表彰する「ウェルビーイングアワード」をHakuhodo DY Matrixと朝日新聞社、SIGNINGが開催。記念ウェビナーが開催された。
言い出しづらい「身体の不調」に寄り添うために、カードゲームをしながら大学生が言葉を交わした。
熱中症を予防する体の冷やし方を日本大学医学部付属板橋病院救命救急センター科長の山口順子先生に聞きました。
暑さや汗、冷房疲れ、ストレスなど、夏は肌にとって過酷です。今年はあせもやとびひ、水虫なども増えているといいます。
また、調査ではどのスポーツファンが最も「健康的」かを評価した。
5月26日（木）21時からのハフライブ、テーマは「メンタルヘルスとSDGs」です。
