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日本の30代女性の約5人に1人（※1）、日本人の約10人に1人が片頭痛に悩んでいると言われます。その痛みは周囲が思っている以上に強く、ライフイベントと背中合わせ。どうしたらもっと自由に日々を過ごせるか──当事者の家族のインタビューや医師の分析を通じて考えます
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ワークアウトに人気のスマートウォッチ「GARMIN（ガーミン）」を紹介。高度なGPS機能でランニングをサポートしてくれるほか、ゴルファー向けや生理周期が計測できるモデルも！
ハフコレ編集部
日本でなかなか広がらない婦人科検診。女性のヘルスケアについて考えてみた。
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足元の冷え対策に活躍するフットウォーマーは、使うタイミングや、温めたい箇所によって形状や電源方法が変わります。本記事ではフットウォーマーの選び方とおすすめのフットウォーマーをタイプ別に紹介します。
ハフコレ編集部
頭皮をほぐしてリフレッシュしたい方必見！ヘッドマッサージャーの基本機能や使い方、使用時のコツ、おすすめのヘッドマッサージャーを紹介します。2023年最新版
ハフコレ編集部
約8割の女性が抱えていると言われる「隠れ我慢」。モデルの高山都さんに我慢を解消して、自分らしく生きるコツを聞きました。
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約８割の女性が抱えていると言われる「隠れ我慢」。自分の体を理解して我慢をしない生き方について、株式会社Period.代表・寺尾彩加さんに聞きました。
PRESENTED BY ツムラ
