睡眠

眠れない時は目をつぶって横になるだけでもいいって本当?
つらかった睡眠障害-『息子は自閉症。ママのイラスト日記』(28)
「眠れない」「起きられない」現代病と言われる睡眠障害
「食べる冷え対策」で秋冬も快眠体質へ!

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「不眠になりやすい体質」が判明?遺伝子と睡眠の意外な関係は
睡眠パターンを制御する遺伝子