勝谷誠彦さん、うつ病を告白 「意外だ」反響相次ぐ

コラムニストの勝谷誠彦さんが、自身がうつ病であることを公表し、反響を呼んでいる。
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時事通信社

コラムニストの勝谷誠彦さん(54)が、自身がうつ病であることを公表し、反響を呼んでいる。週刊SPA!6月2日号では「同病の人たちに伝えたい」というコラムを執筆。「この病気が恥ということではない」、「それほど心配することはない」などと、同じ病の人に呼びかけた。

勝谷さんは灘高から早稲田大学第一文学部に入学。卒業後は文藝春秋社で記者を務めた後、フリーランスに転じた。現在ではテレビやラジオ、雑誌などでコラムニストとして活躍している。

毎日配信される有料ブログの『勝谷誠彦の××な日々。』では、これまでにも数回、病気のことを書いていた。5月25日は、「鬱病とか言いながら阿倍仲麻呂から歌舞伎町での遊び方まで書いてしまう私。あっ、だからヘンなのか」というタイトルのコラムを配信した。

また、自身のFacebookにも、病気のことをうかがわせるコメントを投稿した。

これらの勝谷さんの告白に、ネットからは「意外だ」、「本人の中には意外ではない何かがあるんだろう」「病の中での執筆は伝わるものがあると思う」などの意見がでている。

寝る前に準備すると、朝のストレスをなくせる行動8選
鍵を用意しておく(01 of08)
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これまでに鍵を家に置き忘れた回数や、鍵を探すのに費やした朝の時間を考えると、苦笑いするほかありません。このストレスは、夜の間に鍵をバッグに入れておくか、見つけやすい場所に置いておけば解消できます。 (credit:Shutterstock)
皿を洗っておく(02 of08)
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長い残業を終えて帰宅し、簡単な食事を作ったら、「次は食器洗いだ」とはなかなかいかないものです。けれども、夜のうちに洗っておけば、翌朝にシンクで汚れた皿を見ないで済みます。 (credit:Shutterstock)
食卓を朝食用にセットしておく(03 of08)
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子供のいる家庭では特に大切な準備です。寝る前に朝食の準備をしておけば、子供と過ごす時間も増えるし、何かを探しながら朝のメールチェックをすることもありません。 (credit:Shutterstock)
着る服を考えておく(04 of08)
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翌日の服装を夜のうちに揃えておけば、慌てながら延々と洋服を見つけ出す心配から解放されます。そして、いつもビシッと決まった服装で外出できます。靴下や靴についてもちゃんと考えておきましょう。 (credit:Shutterstock)
携帯などを充電しておく(05 of08)
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この情報化時代、携帯電話やノートパソコンは常にオンの状態が求められます。電源を切ってしまいたい気分にもなるでしょうが、そうはいかないのです。返信が必要なのにバッテリーが切れているとわかった時はとてもイライラしますしね。寝ている間に充電しておけば、朝には準備完了です。 (credit:Shutterstock)
To-Doリストを書く(06 of08)
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翌日することを書き出して、目に付きやすい場所に置き、このリストを持って外出します。買うべき食料品や夕食の予定、友達の誕生日など、覚えておきたいことを何でも書き留めておきましょう。 (credit:Shutterstock)
お弁当をつくる(07 of08)
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ランチを毎日外食したり買って食べたりすると、高くつくだけでなく、ヘルシーではありません。夜のうちに夕食の残り物でお弁当を作っておけば、時間もお金も節約でき、カロリーも抑えられます。 (credit:Shutterstock)
天気予報をチェックする(08 of08)
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準備をしていないという状況は、なんであれストレスフルですが、特に天気は、準備をしていないと、交通機関の遅れに対応できなかったり、適切でない服装をしたりしてしまいます。こうしたトラブルは、前日に天気予報をチェックしておけば避けられるものです。 (credit:mokee81 via Getty Images)

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